Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le QI GONG permet de développer, d’améliorer et de maintenir la santé du corps et de l’esprit. On y arrive par la pratique de mouvements lents, en accord avec la respiration, combinés à des exercices de visualisation.

Où: Salle Marie-Rose du centre communautaire

Information : Annie Ferland, professeure de yoga certifiée : 450 615-0547